TRX - suspension training

Dnes přibylo do mojí posilovničky další náčiní. Vyrobil jsem si TRX (Total-Body Resistance Exercise). Údajně je to skvělá pomůcka pro zničení celého těla, já jsem hlavně zvědav jak se na TRXování budou tvářit moje bolavá záda.

TRX jsem si vyrobil sám. Nejhorší bylo sehnat nějaké popruhy a hlavně přezky, které by vydržely trochu zátěže. Nakonec jsem to vyřešil zakoupením nastavovacích popruhů na uvazování nákladů při cestování autem.

Pro názornost přikládám foto:

A video